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新闻中心 /News 
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12 2024-12
如果你每天久坐超8小时，这5个瑜伽动作一定要多练！
知道不应该整天坐着，但很难改变。瑜伽可以减轻久坐带来的一些疼痛和不适。久坐会导致我们的髋部和背部疼痛和不适。一些简单的瑜伽姿势可快速缓解。5个缓解髋部和背部疼痛的瑜伽姿势：久坐时，我们的
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26 2024-11
月薪最高3万元，松江印象城店铺招瑜伽老师、店员、保安……
个 人 应 聘 方 式直达招聘页面投递简历01上海妙丹体育服务有限公司职位一：瑜伽老师招聘人数3位岗位要求：1、实际瑜伽教学3年以上；2、产后修复、理疗、普拉提器械的私教老师优先
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22 2024-11
TPE瑜伽垫的优点有哪些？为什么比其它材质的好？
目前市面上的瑜伽垫材质主要有4种：天然橡胶垫、亚麻垫、PVC垫、TPE材质瑜伽垫。这4种是主流材质的垫子，还有譬如布垫和NBR材质的垫子，但这例举的两种并不常见。TPE瑜伽垫由于不含塑
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22 2024-11
我的2023年终总结
#我的2023年终总结#大家好啊，今天给大家分享11款舍不得卸载的宝藏APP，没有用过的集美们一定要试试~央视频(想看老剧，值得拥有央视影音(央视视频随便看)美物清单(种草剁手必备 )kandid
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22 2024-11
减龄，先减“拜拜肉”！10 个动作疏通手臂经络，效果杠杠滴~
手臂经络不通，就会粗壮而无力，甚至导致肩膀僵硬。今天给大家推荐10个动作，全面拉伸手臂。图中红色部位为拉伸部位。10个动作疏通手臂经络甩掉拜拜肉动作一：双手十指交扣，反掌向上手臂伸直，拉伸背阔肌、大臂内侧，小手臂内侧动作...
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22 2024-11
常练这5个瑜伽动作，让你的狂野式更加完美
瑜伽狂野式，属于后弯类体式，对于想要练好轮式的伽人而言，狂野式是属于必练的体式。这个体式不仅能打开心轮、提升气质，还能美化手臂、背部、强化核心，用来拍照打卡也是绝绝子！但通
